Samedi 12 octobre à 18h

* apporter votre tapis de yoga et vos couvertures

Dans cet atelier, vous pourrez connecter en douceur et en bienveillance à votre corps par une séance de mouvements doux favorisant la conscience du corps, du ressenti, des émotions et des pensées. Après avoir activé votre énergie, vous entrerez dans une séance de respiration consciente et connectée qui vous aidera à libérer certaines émotions & énergies et d’accueillir la puissance qui sommeille en vous. Puis, afin de réintégrer le quotidien, vous serez profondément bercé d’amour et de gratitude par les sons envoutants des bols de cristaux. Êtes-vous prêtes à embarquer dans ce magnifique voyage interne ?